
Nota sudah dibaca. Isi penting sudah dihighlight. Video penerangan pun sudah ditonton sampai habis. Tetapi apabila cuba menjawab soalan sendiri, tiba-tiba tidak tahu hendak mula dari mana.
Pernah mengalami situasi ini? Salah satu perkara yang wajar disemak ialah kesilapan ulang kaji yang membuatkan anda berasa sudah menguasai sesuatu topik, sedangkan kefahaman itu belum diuji.
Lima tabiat yang perlu diperhatikan ialah membaca berulang kali tanpa menguji ingatan, terlalu menumpukan rupa nota, bergantung pada jalan penyelesaian, menghabiskan ulang kaji dalam satu sesi, dan hanya membuat soalan daripada jenis yang sama.
Berikut ialah cara mengenal pasti setiap tabiat tersebut serta langkah praktikal untuk memperbaikinya, termasuk ketika membuat ulang kaji SPM.
Kenapa Rasa Sudah Faham tetapi Masih Tak Boleh Jawab?
Apabila jawapan berada di depan mata, penerangan mungkin kelihatan mudah diikuti. Namun, rasa lancar ketika membaca atau mendengar belum cukup untuk menunjukkan bahawa anda boleh menerangkan dan menggunakan idea itu sendiri.
Kajian Deslauriers dan rakan-rakan pada 2019 dalam kelas pengenalan Fizik di universiti mendapati pelajar berasa mereka belajar lebih banyak melalui kuliah biasa, sedangkan keputusan ujian lebih baik selepas sesi pembelajaran aktif. Dapatan ini menunjukkan bahawa rasa belajar dan hasil pembelajaran boleh berbeza. Sumber: laporan Harvard tentang kajian Deslauriers dan rakan-rakan
Bagi sesi ulang kaji anda, jadikan rasa yakin sebagai titik permulaan untuk membuat semakan: bolehkah saya menjawab tanpa bantuan, dan adakah jawapan itu tepat?
1. Membaca Nota Berulang Kali Tanpa Menguji Ingatan
Anda membaca satu halaman beberapa kali sehingga semua ayat terasa biasa. Kemudian, anda menandakan topik itu sebagai selesai walaupun belum cuba mengingat isinya tanpa melihat buku.
Di sinilah latihan mengingat semula, atau active recall, boleh dimasukkan. Dalam eksperimen pembelajaran kosa kata oleh Karpicke dan Roediger pada 2008, latihan ujian berulang membantu pengekalan ingatan selepas suatu tempoh. Kajian itu juga menunjukkan ramalan pelajar tentang prestasi sendiri tidak semestinya sepadan dengan keputusan sebenar. Sumber: Karpicke dan Roediger, 2008
Cara membetulkannya
Selepas membaca satu bahagian pendek, tutup nota dan tulis tiga isi yang anda ingat. Kemudian buka semula buku untuk menyemak ketepatannya.
Contohnya, selepas membaca satu peristiwa dalam Sejarah, cuba tulis:
- Apakah peristiwa yang berlaku?
- Apakah puncanya?
- Apakah kesan yang berkaitan?
Tandakan isi yang tertinggal atau tersalah. Gunakan tanda itu untuk memilih bahagian yang perlu dibaca semula.
2. Terlalu Fokus pada Nota Cantik dan Highlight
Anda mengambil masa lama menyalin semula ayat, memilih warna dan menghias tajuk. Pada akhir sesi, nota nampak lengkap, tetapi belum ada soalan yang dijawab.
Nota kemas boleh membantu anda mengurus bahan. Namun, jumlah halaman yang disalin dan banyaknya warna bukan ukuran kefahaman.
Ulasan Dunlosky dan rakan-rakan pada 2013 menilai penyerlahan teks dan pembacaan semula sebagai teknik dengan kegunaan yang lebih terhad berbanding latihan ujian serta pembelajaran berselang. Ini tidak bermaksud highlight langsung tidak berguna; manfaatnya bergantung pada cara ia digunakan. Sumber: ulasan teknik pembelajaran Dunlosky dan rakan-rakan
Cara membetulkannya
Tukarkan isi yang dihighlight menjadi soalan. Jika nota Perniagaan menerangkan satu konsep, tulis soalan seperti “Apakah maksud konsep ini?” dan “Bagaimanakah konsep ini digunakan dalam situasi perniagaan?”
Simpan jawapan pada bahagian lain. Apabila membuka nota semula, cuba jawab dahulu. Anda kini mempunyai bahan untuk menguji diri, selain bahan untuk dibaca.
3. Melihat Jalan Penyelesaian Tanpa Cuba Menjawab Sendiri
Semasa menonton video Matematik, setiap langkah nampak masuk akal. Anda boleh mengikuti pengiraan guru, lalu menganggap soalan seumpamanya sudah boleh diselesaikan sendiri.
Tetapi apabila nombor atau bentuk soalan berubah, anda mungkin masih memerlukan contoh di sebelah untuk menentukan langkah pertama.
Contoh penyelesaian memang berguna, terutama ketika mempelajari kaedah baharu. Panduan Institute of Education Sciences mencadangkan supaya pembelajaran melalui contoh penyelesaian diselang-selikan dengan percubaan menyelesaikan masalah sendiri. Sumber: Organizing Instruction and Study to Improve Student Learning






Cara membetulkannya
Gunakan urutan ini untuk satu jenis soalan:
- Teliti satu contoh dan fahami sebab bagi setiap langkah.
- Tutup contoh tersebut.
- Cuba satu soalan seumpamanya tanpa melihat jawapan.
- Semak cara kerja dan keputusan anda.
Jika tersekat, rujuk langkah yang diperlukan atau minta penerangan guru. Selepas itu, cuba soalan lain dengan bantuan yang lebih sedikit. Jangan sekadar menyalin pembetulan tanpa memahami sebabnya.
4. Menghabiskan Satu Topik dalam Satu Sesi Panjang
Anda belajar satu bab sepanjang malam. Sebaik sahaja selesai, fakta terasa segar dan soalan mudah dijawab. Anda kemudian tidak menyentuh bab itu lagi sehingga hampir peperiksaan.
Prestasi sejurus selepas belajar belum menunjukkan sama ada isi tersebut masih dapat digunakan beberapa hari kemudian.
Kajian Cepeda dan rakan-rakan pada 2008 menunjukkan bahawa jarak antara sesi pembelajaran mempengaruhi ingatan kemudian. Jarak yang sesuai juga berubah mengikut tempoh maklumat itu perlu diingati; tiada satu jadual yang paling sesuai untuk semua keadaan. Sumber: Cepeda dan rakan-rakan, 2008
Cara membetulkannya
Sebagai contoh permulaan, bahagikan satu topik kepada beberapa pertemuan:
- Hari pertama: Fahami konsep dan cuba beberapa soalan asas.
- Dua hari kemudian: Uji semula isi utama tanpa nota.
- Hujung minggu: Jawab soalan lain dan semak bahagian yang masih lemah.
Ini contoh susunan praktikal, bukan jadual wajib daripada kajian. Jika banyak isi masih terlupa, tambah sesi semakan lebih awal. Jika jawapan sudah tepat dan konsisten, beri ruang kepada topik lain sambil mengekalkan semakan berkala.
5. Hanya Membuat Soalan daripada Jenis yang Sama
Anda berjaya menjawab sepuluh soalan menggunakan formula yang sama. Namun, apabila soalan itu dicampurkan dengan topik lain, anda keliru formula mana yang perlu dipilih.
Set latihan yang seragam boleh memberikan petunjuk tentang kaedah yang perlu digunakan. Dalam latihan campuran, anda perlu menentukan sendiri pendekatan yang sesuai.
Eksperimen Rohrer dan Taylor pada 2007 mendapati pelajar universiti yang berlatih dengan soalan Matematik bercampur memperoleh prestasi lebih baik dalam ujian seminggu kemudian berbanding latihan yang dikelompokkan mengikut jenis. Dapatan ini menyokong penggunaan latihan campuran dalam konteks yang dikaji. Sumber: Rohrer dan Taylor, 2007
Cara membetulkannya
Selepas memahami kaedah asas, sediakan set kecil yang menggabungkan dua atau tiga jenis soalan yang sudah dipelajari.
Sebelum mengira, tulis satu ayat: “Saya memilih kaedah ini kerana…” Kemudian semak sama ada masalah anda melibatkan pemilihan kaedah, pengiraan atau pemahaman soalan.
Jika asas masih belum jelas, kembali kepada penerangan dan latihan berpandu dahulu. Tambah kepelbagaian soalan secara beransur-ansur.
Contoh Rutin Ulang Kaji 30 Minit
Untuk mencuba perubahan ini, pilih satu topik kecil dan gunakan rutin berikut. Pembahagian masa ini ialah cadangan praktikal EduPartner yang boleh diubah mengikut keperluan anda.
| Masa | Aktiviti | Hasil yang perlu ada |
|---|---|---|
| 5 minit | Baca konsep atau teliti satu contoh | Kenal pasti perkara yang hendak dipelajari |
| 5 minit | Tutup nota dan tulis semula isi utama | Catatan daripada ingatan sendiri |
| 10 minit | Jawab beberapa soalan yang sesuai | Jawapan serta langkah kerja |
| 7 minit | Semak dan betulkan kesilapan | Catatan tentang perkara yang perlu diperbaiki |
| 3 minit | Pilih latihan susulan dan masa semakan | Tugasan seterusnya yang jelas |
Untuk catatan pembetulan, gunakan format mudah: soalan → kesilapan → pembetulan → percubaan seterusnya.
Contohnya: “Soalan 4 → tersalah pilih formula → semak ciri yang membezakan dua formula → cuba satu soalan lain pada sesi berikutnya.”
Jika soalan memerlukan masa lebih panjang, kecilkan skop sesi atau laraskan tempohnya. Anda tidak perlu menamatkan satu bab dalam 30 minit.
Soalan Lazim tentang Kesilapan Ulang Kaji
Adakah membaca nota berulang kali langsung tidak berkesan?
Membaca semula boleh membantu anda memahami penerangan atau membetulkan fakta yang tersalah ingat. Selepas membaca, cuba jawab soalan tanpa nota supaya anda dapat menyemak apa yang benar-benar boleh diingat dan digunakan.
Perlukah berhenti membuat nota cantik?
Tidak perlu jika susunan itu membantu anda menggunakan nota. Pastikan masa belajar turut merangkumi percubaan menjawab, semakan dan pembetulan. Jadikan setiap halaman berguna, contohnya dengan menambah soalan kendiri atau contoh aplikasi.
Bagaimana hendak tahu sama ada saya benar-benar faham?
Cuba terangkan konsep menggunakan ayat sendiri, jawab soalan yang belum dihafal jawapannya, dan jelaskan sebab memilih sesuatu kaedah. Semak ketepatan jawapan dengan bahan yang dipercayai atau guru. Uji semula selepas suatu sela masa untuk melihat bahagian yang masih perlu dikuatkan.
Adakah rasa susah semasa latihan bermaksud teknik itu tidak sesuai?
Anda mungkin memerlukan lebih banyak usaha ketika mencuba sendiri berbanding mengikuti penerangan. Tetapi kesukaran sahaja bukan bukti bahawa pembelajaran sedang berlaku. Jika terus buntu atau mengulang kesilapan yang sama, dapatkan penerangan, gunakan contoh yang lebih mudah dan semak semula asas.
Mulakan dengan Satu Perubahan dalam Sesi Seterusnya
Pilih satu kesilapan ulang kaji yang paling dekat dengan tabiat anda. Jika selama ini hanya membaca, cuba tutup buku dan tulis tiga isi. Jika selalu melihat skema, cuba siapkan satu jawapan sebelum menyemaknya.
Catat perkara yang sudah dapat dijawab serta perkara yang masih memerlukan bantuan. Gunakan hasil itu untuk merancang sesi berikutnya.
Untuk lebih banyak pilihan cara belajar, baca juga panduan EduPartner tentang 7 teknik belajar berdasarkan psikologi kognitif.
Simpan artikel ini sebagai panduan sesi ulang kaji anda, dan kongsikan dengan rakan yang selalu rasa “dah faham” tetapi masih sukar menjawab sendiri.
